遨遊神州

12月 10, 2009

照燒雞

歸類於: 愛熱鬧的vivian的窩 — 愛熱鬧的vivian的窩 @ 8:04 pm

 

簡單的烹調不須過多的食材

頂多加上少許調味料

既養身又能吃出食物的原味

一直是我懶人料理的原則..

 

只要洋蔥跟雞腿肉加上照燒醬

稍微烹煮入味~鹹甜的日式口味

是一道既下飯又適合帶便當的菜餚~

『照燒雞』

材料:

去骨雞腿肉1支   洋蔥1/2顆     青蔥2-3根   白芝麻1大匙

~~~~~~~~~~~~~~~~~

調味料:

  日式柴魚醬油2大匙      味醂2大匙     糖1/2小匙     酒2大匙

做法:

1.雞腿肉洗淨切成塊狀、洋蔥切絲、青蔥切段備用

2.油鍋中先將洋蔥絲炒至呈透明狀,再將雞肉皮面朝下放入,以中大火炒至表面微焦

3.再轉成小火加入調味料,淋入酒嗆香,煮至湯汁濃稠,放入蔥段拌勻

熄火前再灑上白芝麻即可。

 

叮噹-幸運草(下一站幸福 插曲)


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